Электрический велосипед 311

Электрический велосипед 311

Знаете ли вы, что велосипед - это не только удобное, экологичное средство передвижения, но и отличный помощник в войне с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Езда на велосипеде - замечательный способ отвлечься от ежедневных проблем и забот, навязчивых мыслей, и снять физическое и нервное напряжение. Таким образом, велоспорт тренирует не только тело, но и дух, улучшает настроение, способствует выработке эндорфинов (гормонов счастья) и значительно продлевает спокойную, беззаботную жизнь. Когда мы крутим педали велосипеда, сокращение сердечной мышцы становится более интенсивным. Регулярное выполнение этого упражнения тренирует сердечную мышцу и делает ее более выносливой. Однако не следует забывать об одном из главных принципов - об умеренности: переусердствование в "накручивании километров" будет только во вред сердцу, да и в целом ослабит естественные защитные силы вашего организма. Поэтому не старайтесь поставить новый мировой рекорд, бешено крутя педали велосипеда, и не взваливайте на свое сердце непосильную ношу.

Сервис/Гарантия